کتاب: از شنبه

نویسنده: محمدپیام بهرام‌پور

* اکثر انسان‌ها می‌خواهند به رفتارهای قبلی خود ادامه دهند، اما نتایج متفاوتی بگیرند.

* سوال مهم: می‌خواهید 3 یا 5 سال دیگر در چه موقعیت باشید و آیا با این شرایط امکان‌پذیر است؟

* تکنیک 5 دقیقه: شما اگر کاری را دوست ندارید یا حتی حس و حال انجام آن را ندارید، فقط تصمیم بگیرید که 5 دقیقه آن کار را انجام دهید و بعد از 5 دقیقه هم، اگر دوست داشتید، کار را قطع کنید. حتی اگر حوصله نداشتید، چون حوصله برای همیشه ما را تنها گذاشته است.

* حقیقت این است که ما از چیزهای کوچک ضربه می‌خوریم نه از چیزهای بزرگ. رفتارهایی که به مرور زمان روی هم جمع می‌شوند و در طول زمان وقتی در کنار هم قرار می‌گیرند، مرکب و قدرتمند می‌شوند و تغییرات بسیار عالی را برای ما به وجود می‌آورند.

* کار اصلی مغز، پیشرفت ما نیست، بلکه حفظ حالت موجود است! قسمت ناخودآگاه مغز ما تمام تلاش خود را می‌کند که ما همیشه در حالت فعلی باشیم و پیشرفت و پسرفتی نکنیم. (درواقع برای بهینه کردن مصرف انرژی سعی می‌کند هر رفتاری را سریعا به عادت تبدیل کند تا بتواند از روی آن الگوی مشخص، در حالت ناخودآگاه حرکت کند.)

* اگر بخواهید در هر زمینه‌ای موفق شوید باید به این سول مهم پاسخ دهید: شما حاضرید چه کارهایی را انجام دهید که دیگران حاضر به انجام آن‌ها نیستند؟

* "وقت ندارم"‌ها، اغلب، به‌دلیل ناتوانی انسان در داشتن اولویت‌بندی‌ها است. اینکه بگوییم وقت ندارم به‌معنای آن نیست که بسیار پرکار و حرفه‌ای هستیم بلکه به این معناست که ما در برنامه‌ریزی ناتوان هستیم. پس یک اهمال‌کاری بسیار حرفه‌ای اینست که "ما خوب کار می‌کنیم" ولی "کارِ خوب نمی‌کنیم". یعنی کاری را عالی انجام می‌دهیم که اصلا قرار نیست توسط ما انجام شود. درواقع، ما باید کارهای مهم و غیرفوری را انجام دهیم.