کتاب: هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها: روشی نو برای خوب زندگی کردن

نویسنده: مارک منسن

مترجم: میلاد بشیری

این کتاب یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز به قلم مارک منسن، فرصتی ا‌ست برای تفکر بیشتر درباره دغدغه‌هایی که در زندگی دارید و یا خودتان ساخته‌اید. راهی برای تغییر و بهبود زندگی. کتاب حاضر، اثری بهت‌برانگیز است؛ منسن، با بیانی روان و سبکی ماهرانه مفاهیم پیچیده را، با روایت نمونه‌هایی متفاوتی از زندگی واقعی افراد گوناگون به شما منتقل می‌کند. او، زندگی خودش را نیز در جریان پرجوش‌وخروش کتاب وارد کرده و همین باعث می‌شود که شما با کتاب احساس نزدیکی کنید.

برخی از جملات برگزیده کتاب:

- پرورش نفس و موفقیت، اغلب با هم رخ می‌دهند؛ اما این لزوما به این معنا نیست که این‌ها یکی هستند.

- رهایی از دغدغه یعنی با ترسناک‌ترین و دشوارترین چالش‌های زندگی روبرو شوید و با وجود این به کارتان ادامه دهید.

- مشکلات هیچ‌وقت متوقف نمی‌شوند؛ صرفا تغییر می‌کنند یا به‌روز می‌شوند.

- خودآگاهی مثل پیاز است. چندین لایه دارد و هرچه لایه‌های بیشتری را کنار بزنید، احتمال بیشتری دارد که در مواقع نامناسب شروع به گریه کنید.

- ما مسئول تجاربی هستیم که همیشه تقصیر خودمان نیست. این جزئی از زندگی است.

منبع: کتابراه

آدرس اینستاگرام من