گزنه، گیاهی بوته‌ای با ارتفاعی در حدود 15 تا 67 سانتی‌مترست که بیشتر در مناطق رطوبت‌دار و کنار رودخانه رویش دارد. کاربرد این گیاه، اولین بار توسط سربازان رومی شناخته شد که برای کاهش التهاب و درد، آن را مورد استفاده قرار دادند. امروزه استفاده از آن، به‌دلیل خواص بیشمار، از سوی متخصصین تغذیه توصیه می‌شود. عرق گزنه، عصاره طبیعی گیاه دوپایه یا همان گزنه معمولی است که با روش تقطیر با بخارآب تهیه می‌شود. در طب سنتی، طبع این عرق، گرم و خشک بوده و باعث درمان و رفع التهاب عضلات، بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق، سلامت کلیه‌ها و مجاری ادراری، بهبود عملکرد گوارش، تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و درمان دستگاه تنفسی می‌شود.

برخی خواص درمانی عرق گزنه

در یک سری تحقیقات که بر اثربخشی عرق و عصاره گزنه بر کنترل قند خون، انجام شده بود، ثابت شد که  این گیاه، حاوی ترکیباتی است که تاثیراتی مانند اثر انسولین داشته و می‌تواند در تنظیم قند خون دخیل باشد. به‌خاطر وجود ترکیبات منحصربه‌فرد، باعث کاهش سطح هورمون‌های التهابی متعدد و دخالت در تولیدمثل آن‌ها می‌شود. همچنین ترکیبات موجود در آن ممکنست به چند روش باعث کاهش فشار خون شده، به‌عنوان مسدودکننده کانال‌های کلسیم عمل کند و با کاهش نیروی انقباض، به ریتم و سیستم قلبی آرامش ببخشد. این گیاه قدرتمند، ممکنست از تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (یک شکل قدرتمندتر از تستوسترون) جلوگیری کند، که به‌طورقطع، این تغییر می‌تواند به کاهش اندازه پروستات کمک کند.

اختلال در گوارش، برای افراد، ممکنست مشکلاتی ایجاد کرده و حتی بر روال عادی زندگی هم تأثیر منفی بگذارد. عرق گزنه حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند علائم و مشکلات گوارشی مانند اسهال، عفونت‌های روده، سندروم روده تحریک‌پذیر و … را که منجر به سوء‌هاضمه می‌شوند، بهبود بخشیده و سلامت گوارش را به‌همراه آورد. عرق این گیاه، عوارض پوستی را تا حد زیادی رفع کرده و به سلامت پوست کمک می‌کند. اگزما، یک نوع ضایعه پوستی خشک است که اکثرا همراه با خارش بوده و می‌تواند در مدت زمان طولانی، فرد را با مشکلاتی مواجه کند.

منبع: عرق گزنه